青髭になる原因と髭が濃くなる仕組み 家族や年齢で濃さが違うわけ
私と同じように、父も髭が濃く、髪は太くて硬く、体の毛も多いほうです。一方で、弟の髭はそれほど濃くありません。
同じ家族なのに、なぜ自分だけ父に似たのだろうと思ったことがあります。
髭の濃さには、男性ホルモンと遺伝と、毛がホルモンにどう反応するかの個人差が関わります。原因を探し続けるより、自分の濃さに合う対策を選ぶことをおすすめします。
毎朝剃っても青く見えるのは、皮膚の中の黒い毛が透けるからです。これは濃さのわけとは別の話なので、先に分けて書きます。
同じ家族でも濃さが違うわけ、年齢で白い毛が混じるわけ、髭が伸びる速さの確かめ方も順に書きました。
この記事で分かること
- 青く見えるのは皮膚の中の毛が透けるから
- 濃さには男性ホルモンと遺伝が関わる
- 同じ家族でも濃さは違う
- 年齢とともに白い毛が混じる
青髭はなぜ青く見えるのか
剃った直後でも口のまわりが青いと、自分の髭が人より濃いせいだと思いますよね。けれども、青く見えるわけと濃いわけは、分けて考えたほうが整理できます。
髭そのものの色は黒です。その黒い毛が毛穴の奥から皮膚ごしに見え、肌の中で光が散るので、私たちの目には青っぽく映ります。
最初に書いた父と弟の違いは、青く見えるかどうかではなく、髭そのものの濃さの違いです。
深剃りを重ねても毎朝の青さが消えきらない理由は、「青髭は深剃りで消えるのか 剃っても青く残る理由と荒らさない剃り方」に書いています。
青く見えるのは皮膚の中の黒い毛が透けるからなので、濃さの原因とは分けて考えます。
髭の濃さは何で決まるのか
自分の髭がなぜこんなに濃いのか、理由が分からないままだと落ち着きませんよね。髭の伸び方には、男性ホルモンと遺伝が関わります。
冒頭で書いたとおり、父も髭が濃いほうです。家族の髭と自分の髭を見比べると、似ている所と違う所が見えてきます。
結論
髭の濃さには男性ホルモンと遺伝が関わり、毛がホルモンにどう反応するかは人によって違います。
男性ホルモンが髭を伸ばす
髭の話になると、男性ホルモンという言葉をよく聞きますよね。毛の成長は、男性ホルモンの仲間と女性ホルモンの釣り合いで進みます。
男性ホルモンは体の中で、髭を育てる働きを持つ別の形に変わり、その働きで髭が伸びていきます。
男性ホルモンの仲間には、髭を太くて色の濃い毛に育てる働きがあります。
毛のホルモンへの反応は人で違う
同じホルモンでも、毛がどう反応するかには人ごとの差があります。
遺伝がいちばんの原因
父親の髭が濃いと、自分の濃さも遺伝なのかと気になるものです。
髭の濃さのいちばんの原因は遺伝で、家族の髭の濃さが手がかりになります。
家族でも濃さが違うのはなぜか
「髭の濃さや量も遺伝するんですか？」と、家族の髭を見比べて迷う人がいます。
私の弟は髭がそれほど濃くなく、肌も脂っぽくありません。同じ家で育っても、父や私とは髭の濃さが違います。
遺伝もあるのだろうと思いますが、父と弟を見ていると個人差がすごく大きいと感じます。
髭の濃さのいちばんの原因は遺伝ですが、毛がホルモンにどう反応するかは人ごとに違います。だから、同じ家族でも濃さに差が出ます。
家族と同じかどうかより、自分の髭の濃さを鏡で確かめるほうが、次に何をするかを考えやすくなります。
年齢で髭は変わるのか
最近、私の髭や眉毛に白い毛が混ざるようになり、髪の白髪も増えました。年齢とともに髭の伸びる速さが変わったかどうかは、自分では分かりません。
40代になって、あごの先にだけ白い毛が多くて目立つと悩む人もいます。
髭は年齢で濃さも色も変わります。白い毛が混じり始めても、慌てずにいつもどおり剃りましょう。
濃くなるのは20代から30代
私が自分の髭は濃いと気づいたのは、高校生の頃です。一般に、生え始めは10代で、そこから20代と30代のあいだに髭は濃さを増します。
髭がいちばん太くなるのは40代から50代で、年齢とともに生える面積も密度も増していきます。
高校生の頃の私のように、髭の濃さが気になり始めると人と比べたくなります。
剃ってから青くなる時間など、濃さを人と比べる3つの目安を「髭が濃い人の特徴とあるある 人と比べる濃さの目安3つ」に書いています。
白い毛は年齢とともに混じる
白い毛を見つけると、急に年を取ったように感じますよね。髪の白髪のおもな原因は加齢で、毛の色を作る細胞の力が年齢とともに弱くなります。
出典：All About 皮膚科医の解説「白髪が増える原因は年？ストレス？原因と対処法」
髭の白い毛も髪の白髪と同じく、年齢とともに毛の色を作る細胞の働きが弱まることで生えてきます。
白い毛の増え方は人で違う
同じ年の人より白い毛が多いと、自分だけ早いのかと気になります。
髪の白髪は、同じ年齢でも目立つ人とそうでない人がいます。白髪の出方には、体質や遺伝の影響が大きく関わります。
髭に白い毛が何歳から混じるかも、髪の白髪と同じく人によって違います。
人と比べるより、自分の髭に白い毛がどのくらい混じっているかを鏡で確かめてみましょう。
急に濃くなったと感じたら
ある時期から髭が濃くなった気がすると、何か理由があるのかと心配になりますよね。年齢とともに髭の生える面積が広がり、密度も高まるのは自然な変化です。
ストレスや喫煙、不規則な生活習慣はホルモンの乱れを起こすので、髭が濃くなる遠因になります。
注意
体調の変化と一緒に急に濃くなったときは、自分で原因を探そうとせず、皮膚科や内科で相談してください。
伸びる速さは人で違うのか
朝に剃っても夕方にはザラザラしてきて、自分は伸びるのが速いタイプだと思うことはないでしょうか。
私は美容院でいつも、髪が伸びるのが速いと言われます。だから髭も速いのではと思っていますが、測ったことはありません。
人と比べてどれだけ速いかは、感じ方だけでは分かりません。朝に剃った時刻と、鏡で青さが気になった時刻を覚えておくと、自分の髭が伸びる速さの目安になります。
寝不足の日やお酒を飲んだ次の日に、髭の伸びが速くなるのかも気になるところです。
私はそう感じたことがなく、毎日剃るので速さもあまり気になりません。だいたい同じ周期で剃っています。
寝不足の日やお酒を飲んだ次の日でも、伸びが速いと感じないなら、いつもと同じように剃りましょう。
伸びる速さは測らないと分からないので、剃ってから青さが気になるまでの時間を目安にしてみてください。
白い髭は黒い髭と何が違うか
白い毛が半分くらい混じっているなら、髭の脱毛をしても意味が無いのかと迷う人がいます。
毎朝の手入れでは、白い毛も黒い毛と分けずに同じように剃れば大丈夫です。違いが出てくるのは、脱毛で毛を減らすことを考えるときです。
脱毛を考えるなら、白い毛がどのくらい混じっているかを先に見ておくのがおすすめです。
レーザーは白い毛に効きにくい
レーザー脱毛は、毛の黒い色素に反応して熱を起こす仕組みです。そのため白い毛のように色が薄く細い毛では、レーザーの効きが弱まります。
白い毛が混じり始めてからレーザー脱毛を考える人に向けて、色の薄い毛はどうなるかも「髭脱毛の回数と痛みと総額の見方 5回で青髭が残っても慌てない」に書いています。
よくある質問
Q1.肌が黒めでも青く見えるのはなぜか
A.私の肌は色が黒めで、日焼けしても赤くならずにすぐ黒くなります。それでも口のまわりは青く見えます。
地肌が白い人だけでなく、毛が太い人や量が多い人も、青さが目立ちやすくなります。
Q2.剃ると髭は濃くなるのか
A.何度剃っても、髭が黒くなったり太くなったり、速く伸びたりはしません。カミソリで切った毛の先が平らになり、太く見えることがあるだけです。
Q3.髭が濃いとハゲるのか
A.髭が濃い人は薄毛になりやすいと聞いたことがあり、私も人から言われたことがあります。父は少し薄くなってきましたが、弟は薄くなっていません。
ただ、髭が濃いというだけで、この先髪が薄くなるかどうかまでは分かりません。
色白だと青さが目立つ理由も、「剃ると濃くなる」「髭が濃いとハゲる」の噂も、「髭が濃い人の特徴とあるある 人と比べる濃さの目安3つ」に詳しく書いています。
Q4.白い毛は抜いてもいいか
A.髪の白髪は、抜いても同じ場所からまた白い毛が生えてきます。抜いたからといって、白髪が増えるわけではありません。
ただ、抜くと毛根が傷むので、髭の白い毛も抜かずに剃りましょう。
濃さの原因が分かったら対策を選ぶ
原因が分かっても、明日の朝の髭が変わるわけではありません。それでも、青く見えるわけと濃いわけを分けて知ると、次に何をするかを考えやすくなります。
髭の濃さには遺伝が大きく関わり、毛のホルモンへの反応にも人ごとの差があります。
だから原因を探し続けるより、剃り方と隠し方を整えるか、毛を減らす方法を比べるかを、自分の暮らしに合わせて選んでください。
隠す・剃る・減らすの手を全部並べて比べたいときは、「青髭をなくす方法を全部比べる 隠す剃る減らすのどれから始めるか」を読んでみてください。
脱毛で毛を減らすことを考え始めたら、医療とサロンと家庭用の違いを「青髭の髭脱毛はしない方がいい場合もある 医療とサロンと家庭用の違いと選び方」で比べてみてください。
